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Durian vs Cloudberry Nutrição

Durian
Cloudberry
Cloudberry vs Durian Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
27,09 g   
7
8,60 g   
99+
Fibra
3,80 g   
15
Não disponível   
Proteína
1,47 g   
15
2,40 g   
7
Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,28   
2
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
12
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
Não disponível   
Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
158,00 mg   
3
Gordo
5,33 g   
4
0,80 g   
9
Minerais
  
  
Potássio
436,00 mg   
9
Não disponível   
Ferro
0,43 mg   
27
0,70 mg   
17
Sódio
2,00 mg   
18
Não disponível   
Cálcio
6,00 mg   
39
18,00 mg   
23
Magnésio
30,00 mg   
5
Não disponível   
Zinco
0,28 mg   
10
Não disponível   
Fósforo
39,00 mg   
9
35,00 mg   
14
Manganês
0,33 mg   
14
Não disponível   
Cobre
0,21 mg   
6
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
65,00 g   
99+
87,00 g   
27
Cinza
1,12 g   
7
1,20 g   
6
Calorias >>
<< Benefícios

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