Rumah
Bandingkan Buah


cloudberry vs Durian Nutrisi


Durian vs cloudberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
8,60 g  
99+
27,09 g  
7

Serat
5,30 g  
9
3,80 g  
15

Gula
7,00 g  
99+
20,00 g  
4

protein
2,40 g  
7
1,47 g  
15

Protein untuk carb Ratio
0,28  
2
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
36,00 mcg  
6

Vitamin C (asam askorbat)
158,00 mg  
3
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
1,50 mcg  
30

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Lemak
0,80 g  
9
5,33 g  
4

bahan galian
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
436,00 mg  
9

Besi
0,70 mg  
17
0,43 mg  
27

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
18,00 mg  
24
6,00 mg  
40

Magnesium
6,00 mg  
29
30,00 mg  
5

Seng
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosfor
35,00 mg  
14
39,00 mg  
9

manggan
0,65 mg  
6
0,33 mg  
17

Tembaga
0,08 mg  
29
0,21 mg  
6

selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
17,00 mg  
11

Kandungan air
87,00 g  
29
65,00 g  
99+

Abu
1,20 g  
6
1,12 g  
7

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah