Rumah
Bandingkan Buah


Durian vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Durian Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
27,09 g  
7
69,21 g  
3

Serat
3,80 g  
15
8,00 g  
3

Gula
20,00 g  
4
13,00 g  
16

protein
1,47 g  
15
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg  
6
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg  
37
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39

Lemak
5,33 g  
4
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
840,00 mg  
1

Besi
0,43 mg  
27
9,00 mg  
1

Sodium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Kalsium
6,00 mg  
40
100,00 mg  
1

Magnesium
30,00 mg  
5
0,00 mg  
31

Seng
0,28 mg  
10
2,70 mg  
1

Fosfor
39,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

manggan
0,33 mg  
17
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,21 mg  
6
2,00 mg  
1

selenium
0,30 mcg  
14
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
17,00 mg  
11
0,00 mg  
26

Kandungan air
65,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Abu
1,12 g  
7
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori