Acasă
 Fructe si compara

mur pitic vs kumquat Nutriție

mur pitic
kumquat
kumquat vs mur pitic Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,60 g  
99+
15,90 g  
21
Fibră
5,30 g  
9
6,50 g  
6
Zahăr
7,00 g  
99+
9,36 g  
32
Proteină
2,40 g  
7
1,88 g  
11
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,12  
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,09 mg  
11
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
0,43 mg  
33
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,21 mg  
33
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
17,00 mcg  
18
Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
43,90 mg  
19
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
colină
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Gras
0,80 g  
9
0,86 g  
8
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
486,00 mg  
6
Fier
0,70 mg  
17
0,86 mg  
14
Sodiu
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
Calciu
18,00 mg  
24
62,00 mg  
3
Magneziu
6,00 mg  
29
20,00 mg  
14
Zinc
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Fosfor
35,00 mg  
14
19,00 mg  
26
Mangan
0,65 mg  
6
0,14 mg  
28
Cupru
0,08 mg  
29
0,10 mg  
23
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
6s omega
0,00 mg  
99+
124,00 mg  
15
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
13,00 mg  
15
Continut de apa
87,00 g  
29
80,80 g  
99+
Frasin
1,20 g  
6
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!