Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Japanese Persimmon Nutrition

zwarte bes
Japanese Persimmon
Japanese Persimmon vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
18,59 g  
15
Vezel
3,40 g  
18
3,60 g  
17
Suiker
7,40 g  
99+
12,53 g  
19
Eiwit
1,40 g  
16
0,58 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
81,00 mcg  
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
7,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,60 mcg  
25
lycopeen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
834,00 mcg  
1
choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Dik
0,40 g  
21
0,19 g  
34
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
161,00 mg  
99+
Ijzer
1,54 mg  
9
0,15 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
55,00 mg  
4
8,00 mg  
38
Magnesium
24,00 mg  
10
9,00 mg  
26
Zink
0,27 mg  
11
0,11 mg  
22
Fosfor
59,00 mg  
5
17,00 mg  
28
Mangaan
0,26 mg  
21
0,36 mg  
15
Koper
0,09 mg  
25
0,11 mg  
17
Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
4,00 mg  
38
Omega 6s
107,00 mg  
18
39,00 mg  
39
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
4,00 mg  
24
Water inhoud
81,96 g  
99+
80,32 g  
99+
As
0,86 g  
12
0,33 g  
37
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!