Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Japanese Persimmon Nutrition

zwarte bes
Japanese Persimmon
Japanese Persimmon vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
18,59 g   
15
Vezel
Niet beschikbaar   
3,60 g   
17
Suiker
Niet beschikbaar   
12,53 g   
14
Eiwit
1,40 g   
16
0,58 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,03   
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
81,00 mcg   
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
Niet beschikbaar   
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
8,00 mcg   
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
7,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,73 mg   
15
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,60 mcg   
24
lycopeen
Niet beschikbaar   
159,00 mcg   
6
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
834,00 mcg   
1
choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13
Dik
0,40 g   
21
0,19 g   
34
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
161,00 mg   
99+
Ijzer
1,54 mg   
9
0,15 mg   
99+
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
55,00 mg   
4
8,00 mg   
37
Magnesium
24,00 mg   
10
9,00 mg   
26
Zink
0,27 mg   
11
0,11 mg   
22
Fosfor
59,00 mg   
5
17,00 mg   
28
Mangaan
0,26 mg   
18
0,36 mg   
12
Koper
0,09 mg   
25
0,11 mg   
17
Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
4,00 mg   
34
Omega 6s
107,00 mg   
18
39,00 mg   
38
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
4,00 mg   
14
Water inhoud
81,96 g   
99+
80,32 g   
99+
As
0,86 g   
12
0,33 g   
36
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!