Acasă
 Fructe si compara

blackcurrant- vs japoneză Persimmon Nutriție

blackcurrant-
japoneză Persimmon
japoneză Persimmon vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,40 g   
24
18,59 g   
15
Fibră
Nu e disponibil   
3,60 g   
17
Zahăr
Nu e disponibil   
12,53 g   
14
Proteină
1,40 g   
16
0,58 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
81,00 mcg   
7
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
8,00 mcg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
7,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24
licopenul
Nu e disponibil   
159,00 mcg   
6
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
834,00 mcg   
1
colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13
Gras
0,40 g   
21
0,19 g   
34
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg   
15
161,00 mg   
99+
Fier
1,54 mg   
9
0,15 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calciu
55,00 mg   
4
8,00 mg   
37
Magneziu
24,00 mg   
10
9,00 mg   
26
Zinc
0,27 mg   
11
0,11 mg   
22
Fosfor
59,00 mg   
5
17,00 mg   
28
Mangan
0,26 mg   
18
0,36 mg   
12
Cupru
0,09 mg   
25
0,11 mg   
17
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
4,00 mg   
34
6s omega
107,00 mg   
18
39,00 mg   
38
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
4,00 mg   
14
Continut de apa
81,96 g   
99+
80,32 g   
99+
Frasin
0,86 g   
12
0,33 g   
36
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!