Acasă
 Fructe si compara

japoneză Persimmon vs blackcurrant- Nutriție

japoneză Persimmon
blackcurrant-
blackcurrant- vs japoneză Persimmon Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,59 g   
15
15,40 g   
24
Fibră
3,60 g   
17
Nu e disponibil   
Zahăr
12,53 g   
14
Nu e disponibil   
Proteină
0,58 g   
99+
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
81,00 mcg   
7
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
7,50 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
1,00 mg   
9
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Nu e disponibil   
licopenul
159,00 mcg   
6
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
834,00 mcg   
1
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,19 g   
34
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
161,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Fier
0,15 mg   
99+
1,54 mg   
9
Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calciu
8,00 mg   
37
55,00 mg   
4
Magneziu
9,00 mg   
26
24,00 mg   
10
Zinc
0,11 mg   
22
0,27 mg   
11
Fosfor
17,00 mg   
28
59,00 mg   
5
Mangan
0,36 mg   
12
0,26 mg   
18
Cupru
0,11 mg   
17
0,09 mg   
25
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
4,00 mg   
34
72,00 mg   
11
6s omega
39,00 mg   
38
107,00 mg   
18
sterol
  
  
fitosterol
4,00 mg   
14
Nu e disponibil   
Continut de apa
80,32 g   
99+
81,96 g   
99+
Frasin
0,33 g   
36
0,86 g   
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!