Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny i Kumkwat


Kumkwat i Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,40 g  
16
15,90 g  
21

Włókno
7,00 g  
4
6,50 g  
6

Cukier
7,00 g  
99+
9,36 g  
32

Białko
0,66 g  
99+
1,88 g  
11

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,09 mg  
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,43 mg  
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
43,90 mg  
19

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Cholina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Sadło
0,50 g  
18
0,86 g  
8

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg  
21
486,00 mg  
6

Żelazo
1,60 mg  
8
0,86 mg  
14

Sód
6,00 mg  
14
10,00 mg  
10

Wapń
38,00 mg  
9
62,00 mg  
3

Magnez
5,00 mg  
30
20,00 mg  
14

Cynk
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16

Fosfor
39,00 mg  
9
19,00 mg  
26

Mangan
0,50 mg  
9
0,14 mg  
28

Miedź
0,06 mg  
36
0,10 mg  
23

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
47,00 mg  
18

Omega 6s
162,00 mg  
12
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
13,00 mg  
15

Zawartość Wody
79,80 g  
99+
80,80 g  
99+

Popiół
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal  
18
71,00 kcal  
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
71,00 kcal  
18

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
71,00 kcal  
18

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
71,00 kcal  
22

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal  
4
130,00 kcal  
7

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal  
12
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
392,00 kcal  
5

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Cytrus  

Pora roku
Jesień  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Czerwony  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Europa  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk  
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Zjednoczone Królestwo  

Górny Eksporter
-  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra  
Citrus japonica  

Synonim
Bez  
Fortunella margarita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Dipsacales  
Sapindales  

Rodzina
Piżmaczkowate  
Rutaceae  

Genus
Sambucus  
Citrus  

Gatunki
S. nigra  
C. japonica  

Rodzajowa Grupa
Moschatel  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce