Dom
Porównaj Owoce


Co to ​​jest Orzech Kokosowy



Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży
Yes

U kobiet karmiących
Yes

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g

Węglowodany
24,23 g 8

Włókno
9,00 g 2

Cukier
6,23 g 53

Białko
3,33 g 2

Carb Stosunek Protein
0,22 6

Witaminy

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg 39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg 14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg 38

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg 29

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg 2

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg 36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg 14

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg 63

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg 31

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg 40

Likopen
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg 40

Cholina
12,10 mg 5

Sadło
33,49 g 1

Minerały

Potas
356,00 mg 12

Żelazo
2,43 mg 4

Sód
20,00 mg 5

Wapń
14,00 mg 28

Magnez
32,00 mg 4

Cynk
1,10 mg 2

Fosfor
113,00 mg 1

Mangan
1,50 mg 2

Miedź
0,44 mg 3

Selen
10,10 mcg 2

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s
0,00 mg 42

Omega 6s
366,00 mg 4

Steroli

Fitosteroli
37,60 mg 2

Zawartość Wody
47,00 g 74

Popiół
0,97 g 8

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
354,00 kcal 1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcal 1

Kalorii w postaci mrożonej
354,00 kcal 1

Kalorii w postaci suchej
660,00 kcal 3

Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal 1

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku
70,00 kcal 18

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal 19

Kalorii w Pie
298,00 kcal 21

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku
Wszystkie sezony

Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

Bezpestkowe Odmiana
No

Kolor
Brązowy, Zielony

Wewnątrz Kolor
Biały

Kształt
Okrągły

Tekstura
Chrupiący

Smak
Soczysty, Słodkawy

Pochodzenie
Ameryka, Indie

Rośnie na
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek

pH Gleby
3.5-8.5

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.

W Napojach Alkoholowych

Wino
Yes

Piwo
Yes

Spirits
Yes

Koktajle
Yes

Produkcja

Górny Produktor
Indonezja

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter
Filipiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera

Synonim
Cocos nucifera

Klasyfikacja

Domena
Eukarya

Królestwo
Plantae

Sub Królestwo
Tracheobionta

Dywizja
Magnoliophyta

Klasa
Liliopsida

Podklasa
Arecidae

Zamówienie
Arecales

Rodzina
Arecaceae

Genus
Cocos

Gatunki
C. nucifera

Rodzajowa Grupa
Arecaceae

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce