Beneficii pentru sănătate
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)
Proteine de la Carb Ratio
0,22 6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg 38
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,01 mg 2
Vitamina C (acid ascorbic)
3,30 mg 63
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg 40
Calorii în fructe proaspete cu Peel
354,00 kcal 1
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
354,00 kcal 1
Calorii în Forma congelate
354,00 kcal 1
Calorii în conserve Forma
443,00 kcal 1
Calorii în produsele alimentare
fructe de copac, Tropical
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)
- Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
- Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
- Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka
Statele Unite ale Americii