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Was ist Kokosnuss ?



Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau
ja

Stillende Frauen
ja

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße
100g

Carbs
24,23 g 8

Faser
9,00 g 2

Zucker
6,23 g 53

Eiweiß
3,33 g 2

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22 6

Vitamine

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg 14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 38

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg 29

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg 2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg 36

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg 14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg 63

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg 31

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg 40

Lycopin
0,00 mcg 9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg 40

Cholin
12,10 mg 5

Fett
33,49 g 1

Mineralien

Kalium
356,00 mg 12

Eisen
2,43 mg 4

Natrium
20,00 mg 5

Kalzium
14,00 mg 28

Magnesium
32,00 mg 4

Zink
1,10 mg 2

Phosphor
113,00 mg 1

Mangan
1,50 mg 2

Kupfer
0,44 mg 3

Selen
10,10 mcg 2

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg 42

Omega 6s
366,00 mg 4

Sterol

Phytosterol
37,60 mg 2

Wassergehalt
47,00 G 74

Asche
0,97 G 8

Kalorien

Serviergröße
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale
354,00 kcal 1

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal 1

Kalorien in gefrorener Form
354,00 kcal 1

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal 3

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal 1

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft
70,00 kcal 18

Kalorien in Jam
250,00 kcal 19

Kalorien in Pie
298,00 kcal 21

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt
Nein

Farbe
Braun, Grün

Innenfarbe
Weiß

Gestalten
Runden

Textur
Knusprig

Geschmack
Saftig, Süßlich

Herkunft
Amerika, Indien

Wächst auf
Bäume

Anbau

Bodenart
Lehm, Sand

Boden-pH
3.5-8.5

Klimabedingungen
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein
ja

Bier
ja

Spirituosen
ja

Cocktails
ja

Produktion

Oberste Produzent
Indonesien

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera

Synonym
Cocos nucifera

Einstufung

Domain
Eukarya

Königreich
Plantae

Unterreich
Tracheobionta

Aufteilung
Magnoliophyta

Klasse
Liliopsida

Unterklasse
Arecidae

Auftrag
Arecales

Familie
Arecaceae

Gattung
Cocos

Spezies
C. nucifera

Gattungsgruppe
Arecaceae

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