Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Winogrono vs Chlebowca Żywienie
f
Winogrono
Chlebowca
Chlebowca vs Winogrono Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,10 g
17
23,30 g
10
Włókno
0,90 g
37
1,50 g
31
Cukier
15,48 g
7
19,08 g
4
Białko
0,72 g
40
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
5,00 mcg
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
12
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg
99+
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg
99+
0,24 mg
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg
17
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg
99+
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg
30
0,34 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg
20
157,00 mcg
5
Cholina
5,60 mg
22
Niedostępne
Sadło
0,16 g
37
0,64 g
13
Minerały
Potas
191,00 mg
39
448,00 mg
8
Żelazo
0,36 mg
31
0,23 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
10,00 mg
34
24,00 mg
19
Magnez
7,00 mg
28
29,00 mg
6
Cynk
0,07 mg
26
0,13 mg
20
Fosfor
20,00 mg
25
21,00 mg
24
Mangan
0,07 mg
37
0,04 mg
99+
Miedź
0,13 mg
15
0,08 mg
31
Selen
0,10 mcg
16
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
11,00 mg
29
158,00 mg
4
Omega 6s
37,00 mg
39
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
4,00 mg
14
Niedostępne
Zawartość Wody
80,50 g
99+
73,46 g
99+
Popiół
0,50 g
26
0,94 g
9
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Winogrono i Żurawina
Winogrono i Jagoda
Winogrono i Mandarynka
Niskokaloryczne Owoce
Limonka Owoce
Karambola Owoce
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Chlebowca i Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca i Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce