Home
 mbandhingaké Frutas

anggur vs nangka Nutrition

anggur
nangka
nangka vs anggur Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.10 g  
17
23.30 g  
10
serat
0.90 g  
39
1.50 g  
33
Sugar
15.48 g  
11
19.08 g  
5
protein
0.72 g  
40
1.72 g  
12
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.07  
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
5.00 MCG  
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
12
0.11 mg  
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
12
0.06 mg  
17
Vitamin B3 (niacin)
0.19 mg  
99+
0.92 mg  
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg  
99+
0.24 mg  
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg  
17
0.33 mg  
2
Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
24.00 MCG  
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.20 mg  
99+
13.80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.19 mg  
35
0.34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
72.00 MCG  
22
157.00 MCG  
6
kolin
5.60 mg  
26
5.40 mg  
28
lemak
0.16 g  
37
0.64 g  
13
Minerals
  
  
kalium
191.00 mg  
40
448.00 mg  
8
Iron
0.36 mg  
31
0.23 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18
calcium
10.00 mg  
35
24.00 mg  
19
Magnesium
7.00 mg  
28
29.00 mg  
6
seng
0.07 mg  
26
0.13 mg  
20
fosfor
20.00 mg  
25
21.00 mg  
24
Manganese
0.07 mg  
99+
0.04 mg  
99+
tembaga
0.13 mg  
15
0.08 mg  
31
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
11.00 mg  
33
158.00 mg  
4
6s Omega
37.00 mg  
40
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg  
24
10.00 mg  
18
Kadar banyu
80.50 g  
99+
73.46 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.94 g  
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!