Huis
 Vergelijk Fruits

Rozijn vs zwarte bes Nutrition

Rozijn
zwarte bes
zwarte bes vs Rozijn Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
79,18 g  
1
15,40 g  
24
Vezel
3,70 g  
16
3,40 g  
18
Suiker
59,19 g  
2
7,40 g  
99+
Eiwit
3,07 g  
3
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
181,00 mg  
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,00 mg  
11
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
14,60 mcg  
7
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33
choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39
Dik
0,46 g  
19
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
322,00 mg  
15
Ijzer
1,88 mg  
6
1,54 mg  
9
Natrium
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18
Calcium
50,00 mg  
6
55,00 mg  
4
Magnesium
32,00 mg  
4
24,00 mg  
10
Zink
0,22 mg  
13
0,27 mg  
11
Fosfor
101,00 mg  
2
59,00 mg  
5
Mangaan
0,30 mg  
19
0,26 mg  
21
Koper
0,32 mg  
4
0,09 mg  
25
Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
72,00 mg  
11
Omega 6s
29,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterolen
  
  
phytosterol
-  
12,00 mg  
16
Water inhoud
15,43 g  
99+
81,96 g  
99+
As
1,85 g  
3
0,86 g  
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!