Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs blackcurrant Nutrition

Raisin
blackcurrant
blackcurrant vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
79.18 g   
1
15.40 g   
24
serat
3.70 g   
16
ora Sumadhiya   
Sugar
59.19 g   
2
ora Sumadhiya   
protein
3.07 g   
3
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
12.00 MCG   
25
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.05 mg   
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.30 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.40 mg   
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
181.00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
1.00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
11.10 mg   
5
ora Sumadhiya   
lemak
0.46 g   
19
0.40 g   
21
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg   
2
322.00 mg   
15
Iron
1.88 mg   
6
1.54 mg   
9
sodium
11.00 mg   
9
2.00 mg   
18
calcium
50.00 mg   
6
55.00 mg   
4
Magnesium
32.00 mg   
4
24.00 mg   
10
seng
0.22 mg   
13
0.27 mg   
11
fosfor
101.00 mg   
2
59.00 mg   
5
Manganese
0.30 mg   
16
0.26 mg   
18
tembaga
0.32 mg   
4
0.09 mg   
25
selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg   
31
72.00 mg   
11
6s Omega
29.00 mg   
99+
107.00 mg   
18
Sterol
  
  
Kadar banyu
15.43 g   
99+
81.96 g   
99+
Ash
1.85 g   
3
0.86 g   
12
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!