Dom
 Porównaj Owoce

Rodzynki vs Czarna Porzeczka Żywienie

Rodzynki
Czarna Porzeczka
Czarna Porzeczka vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
79,18 g   
1
15,40 g   
24
Włókno
3,70 g   
16
Niedostępne   
Cukier
59,19 g   
2
Niedostępne   
Białko
3,07 g   
3
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,05 mg   
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,30 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
181,00 mg   
2
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
1,00 mg   
9
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   
Cholina
11,10 mg   
5
Niedostępne   
Sadło
0,46 g   
19
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
749,00 mg   
2
322,00 mg   
15
Żelazo
1,88 mg   
6
1,54 mg   
9
Sód
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18
Wapń
50,00 mg   
6
55,00 mg   
4
Magnez
32,00 mg   
4
24,00 mg   
10
Cynk
0,22 mg   
13
0,27 mg   
11
Fosfor
101,00 mg   
2
59,00 mg   
5
Mangan
0,30 mg   
16
0,26 mg   
18
Miedź
0,32 mg   
4
0,09 mg   
25
Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
72,00 mg   
11
Omega 6s
29,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
Steroli
  
  
Zawartość Wody
15,43 g   
99+
81,96 g   
99+
Popiół
1,85 g   
3
0,86 g   
12
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!