Acasă
 Fructe si compara

stafidă vs blackcurrant- Nutriție

stafidă
blackcurrant-
blackcurrant- vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
79,18 g   
1
15,40 g   
24
Fibră
3,70 g   
16
Nu e disponibil   
Zahăr
59,19 g   
2
Nu e disponibil   
Proteină
3,07 g   
3
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
1,00 mg   
9
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
11,10 mg   
5
Nu e disponibil   
Gras
0,46 g   
19
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg   
2
322,00 mg   
15
Fier
1,88 mg   
6
1,54 mg   
9
Sodiu
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18
Calciu
50,00 mg   
6
55,00 mg   
4
Magneziu
32,00 mg   
4
24,00 mg   
10
Zinc
0,22 mg   
13
0,27 mg   
11
Fosfor
101,00 mg   
2
59,00 mg   
5
Mangan
0,30 mg   
16
0,26 mg   
18
Cupru
0,32 mg   
4
0,09 mg   
25
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
72,00 mg   
11
6s omega
29,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Continut de apa
15,43 g   
99+
81,96 g   
99+
Frasin
1,85 g   
3
0,86 g   
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!