Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Rozijn Nutrition

zwarte bes
Rozijn
Rozijn vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
79,18 g   
1
Vezel
Niet beschikbaar   
3,70 g   
16
Suiker
Niet beschikbaar   
59,19 g   
2
Eiwit
1,40 g   
16
3,07 g   
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
7
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,17 mg   
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
2,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,12 mg   
35
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
3,50 mcg   
19
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36
choline
Niet beschikbaar   
11,10 mg   
5
Dik
0,40 g   
21
0,46 g   
19
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
749,00 mg   
2
Ijzer
1,54 mg   
9
1,88 mg   
6
Natrium
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9
Calcium
55,00 mg   
4
50,00 mg   
6
Magnesium
24,00 mg   
10
32,00 mg   
4
Zink
0,27 mg   
11
0,22 mg   
13
Fosfor
59,00 mg   
5
101,00 mg   
2
Mangaan
0,26 mg   
18
0,30 mg   
16
Koper
0,09 mg   
25
0,32 mg   
4
Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
8,00 mg   
31
Omega 6s
107,00 mg   
18
29,00 mg   
99+
sterolen
  
  
Water inhoud
81,96 g   
99+
15,43 g   
99+
As
0,86 g   
12
1,85 g   
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!