Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rozijn vs honingdauw Nutrition


honingdauw vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
9,09 g   
99+

Vezel
3,70 g   
16
0,80 g   
38

Suiker
59,19 g   
2
8,12 g   
34

Eiwit
3,07 g   
3
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,90 mcg   
21

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

choline
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13

Dik
0,46 g   
19
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
228,00 mg   
32

Ijzer
1,88 mg   
6
0,17 mg   
99+

Natrium
11,00 mg   
9
18,00 mg   
6

Calcium
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39

Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zink
0,22 mg   
13
0,09 mg   
24

Fosfor
101,00 mg   
2
11,00 mg   
35

Mangaan
0,30 mg   
16
0,03 mg   
99+

Koper
0,32 mg   
4
0,02 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
33,00 mg   
21

Omega 6s
29,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
15,43 g   
99+
89,82 g   
12

As
1,85 g   
3
0,41 g   
32

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits