Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs honingdauw Nutrition


honingdauw vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
9,09 g  
99+

Vezel
3,70 g  
16
0,80 g  
40

Suiker
59,19 g  
2
8,12 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,09 mg  
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,90 mcg  
22

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

choline
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Dik
0,46 g  
19
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
228,00 mg  
32

Ijzer
1,88 mg  
6
0,17 mg  
99+

Natrium
11,00 mg  
9
18,00 mg  
6

Calcium
50,00 mg  
6
6,00 mg  
40

Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zink
0,22 mg  
13
0,09 mg  
24

Fosfor
101,00 mg  
2
11,00 mg  
35

Mangaan
0,30 mg  
19
0,03 mg  
99+

Koper
0,32 mg  
4
0,02 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
33,00 mg  
23

Omega 6s
29,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Water inhoud
15,43 g  
99+
89,82 g  
14

As
1,85 g  
3
0,41 g  
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits