Huis
Vergelijk Fruits


honingdauw vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs honingdauw Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,09 g   
99+
79,18 g   
1

Vezel
0,80 g   
38
3,70 g   
16

Suiker
8,12 g   
34
59,19 g   
2

Eiwit
0,54 g   
99+
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
26
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
39
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
16
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg   
39
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5

Dik
0,14 g   
39
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
228,00 mg   
32
749,00 mg   
2

Ijzer
0,17 mg   
99+
1,88 mg   
6

Natrium
18,00 mg   
6
11,00 mg   
9

Calcium
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6

Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zink
0,09 mg   
24
0,22 mg   
13

Fosfor
11,00 mg   
35
101,00 mg   
2

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
16

Koper
0,02 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selenium
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
33,00 mg   
21
8,00 mg   
31

Omega 6s
26,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
89,82 g   
12
15,43 g   
99+

As
0,41 g   
32
1,85 g   
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits