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Honigtau vs Rosine Ernährung

Honigtau
Rosine
Rosine vs Honigtau Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
9,09 g   
99+
79,18 g   
1
Faser
0,80 g   
38
3,70 g   
16
Zucker
8,12 g   
34
59,19 g   
2
Eiweiß
0,54 g   
99+
3,07 g   
3
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
39
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
5,00 mcg   
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
18,00 mg   
39
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 mcg   
21
3,50 mcg   
19
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36
Cholin
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5
Fett
0,14 g   
39
0,46 g   
19
Mineralien
  
  
Kalium
228,00 mg   
32
749,00 mg   
2
Eisen
0,17 mg   
99+
1,88 mg   
6
Natrium
18,00 mg   
6
11,00 mg   
9
Kalzium
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6
Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4
Zink
0,09 mg   
24
0,22 mg   
13
Phosphor
11,00 mg   
35
101,00 mg   
2
Mangan
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
16
Kupfer
0,02 mg   
99+
0,32 mg   
4
Selen
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
33,00 mg   
21
8,00 mg   
31
Omega 6s
26,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
89,82 G   
12
15,43 G   
99+
Asche
0,41 G   
32
1,85 G   
3
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