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Rosine vs Honigtau Ernährung


Honigtau vs Rosine Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
79,18 g  
1
9,09 g  
99+

Faser
3,70 g  
16
0,80 g  
40

Zucker
59,19 g  
2
8,12 g  
99+

Eiweiß
3,07 g  
3
0,54 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
2,90 mcg  
22

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholin
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Fett
0,46 g  
19
0,14 g  
39

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
228,00 mg  
32

Eisen
1,88 mg  
6
0,17 mg  
99+

Natrium
11,00 mg  
9
18,00 mg  
6

Kalzium
50,00 mg  
6
6,00 mg  
40

Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zink
0,22 mg  
13
0,09 mg  
24

Phosphor
101,00 mg  
2
11,00 mg  
35

Mangan
0,30 mg  
19
0,03 mg  
99+

Kupfer
0,32 mg  
4
0,02 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
33,00 mg  
23

Omega 6s
29,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Wassergehalt
15,43 G  
99+
89,82 G  
14

Asche
1,85 G  
3
0,41 G  
33

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