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Rosine vs Honigtau Ernährung


Honigtau vs Rosine Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
79,18 g   
1
9,09 g   
99+

Faser
3,70 g   
16
0,80 g   
38

Zucker
59,19 g   
2
8,12 g   
34

Eiweiß
3,07 g   
3
0,54 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
2,90 mcg   
21

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Cholin
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13

Fett
0,46 g   
19
0,14 g   
39

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
228,00 mg   
32

Eisen
1,88 mg   
6
0,17 mg   
99+

Natrium
11,00 mg   
9
18,00 mg   
6

Kalzium
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39

Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zink
0,22 mg   
13
0,09 mg   
24

Phosphor
101,00 mg   
2
11,00 mg   
35

Mangan
0,30 mg   
16
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,32 mg   
4
0,02 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
33,00 mg   
21

Omega 6s
29,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
15,43 G   
99+
89,82 G   
12

Asche
1,85 G   
3
0,41 G   
32

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