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Rosine vs Honigtau Ernährung

Rosine
Honigtau
Honigtau vs Rosine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
79,18 g   
1
9,09 g   
99+
Faser
3,70 g   
16
0,80 g   
38
Zucker
59,19 g   
2
8,12 g   
34
Eiweiß
3,07 g   
3
0,54 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,42 mg   
34
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
39
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,09 mg   
16
Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
19,00 mcg   
16
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg   
99+
18,00 mg   
39
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
2,90 mcg   
21
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26
Cholin
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13
Fett
0,46 g   
19
0,14 g   
39
Mineralien
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
228,00 mg   
32
Eisen
1,88 mg   
6
0,17 mg   
99+
Natrium
11,00 mg   
9
18,00 mg   
6
Kalzium
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39
Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
Zink
0,22 mg   
13
0,09 mg   
24
Phosphor
101,00 mg   
2
11,00 mg   
35
Mangan
0,30 mg   
16
0,03 mg   
99+
Kupfer
0,32 mg   
4
0,02 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
33,00 mg   
21
Omega 6s
29,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
15,43 G   
99+
89,82 G   
12
Asche
1,85 G   
3
0,41 G   
32
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