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Uvetta contro Melata Nutrizione
f
Uvetta
Melata
Melata contro Uvetta Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
79,18 g
1
9,09 g
99+
Fibra
3,70 g
16
0,80 g
38
Zucchero
59,19 g
2
8,12 g
34
Proteina
3,07 g
3
0,54 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,04 mg
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
99+
0,16 mg
39
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
9
0,09 mg
16
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
19,00 mcg
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg
99+
18,00 mg
39
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg
35
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
2,90 mcg
21
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
Colina
11,10 mg
5
7,60 mg
13
Grasso
0,46 g
19
0,14 g
39
Minerali
Potassio
749,00 mg
2
228,00 mg
32
Ferro
1,88 mg
6
0,17 mg
99+
Sodio
11,00 mg
9
18,00 mg
6
Calcio
50,00 mg
6
6,00 mg
39
Magnesio
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Zinco
0,22 mg
13
0,09 mg
24
Fosforo
101,00 mg
2
11,00 mg
35
Manganese
0,30 mg
16
0,03 mg
99+
Rame
0,32 mg
4
0,02 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,70 mcg
9
Acidi Grassi
Omega 3s
8,00 mg
31
33,00 mg
21
Omega 6s
29,00 mg
99+
26,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
15,43 g
99+
89,82 g
12
Cenere
1,85 g
3
0,41 g
32
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