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Gotas de Miel vs Uva pasa Nutrición
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Gotas de Miel
Uva pasa
Uva pasa vs Gotas de Miel Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
9,09 g
99+
79,18 g
1
Fibra
0,80 g
38
3,70 g
16
Azúcar
8,12 g
34
59,19 g
2
Proteína
0,54 g
99+
3,07 g
3
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg
39
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg
16
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
18,00 mg
39
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg
26
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
11,10 mg
5
Grasa
0,14 g
39
0,46 g
19
Minerales
Potasio
228,00 mg
32
749,00 mg
2
Hierro
0,17 mg
99+
1,88 mg
6
Sodio
18,00 mg
6
11,00 mg
9
Calcio
6,00 mg
39
50,00 mg
6
Magnesio
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zinc
0,09 mg
24
0,22 mg
13
Fósforo
11,00 mg
35
101,00 mg
2
Manganeso
0,03 mg
99+
0,30 mg
16
Cobre
0,02 mg
99+
0,32 mg
4
Selenio
0,70 mcg
9
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
33,00 mg
21
8,00 mg
31
Omega 6s
26,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
89,82 g
12
15,43 g
99+
Ceniza
0,41 g
32
1,85 g
3
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