Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs bosbes Nutrition


bosbes vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
8,70 g  
99+

Vezel
3,70 g  
16
3,60 g  
17

Suiker
59,19 g  
2
4,20 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Dik
0,46 g  
19
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
208,00 mg  
35

Ijzer
1,88 mg  
6
0,30 mg  
35

Natrium
11,00 mg  
9
10,00 mg  
10

Calcium
50,00 mg  
6
15,00 mg  
27

Magnesium
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28

Zink
0,22 mg  
13
0,28 mg  
10

Fosfor
101,00 mg  
2
11,00 mg  
35

Mangaan
0,30 mg  
19
0,42 mg  
10

Koper
0,32 mg  
4
0,06 mg  
37

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
-  
20,00 mg  
9

Water inhoud
15,43 g  
99+
90,70 g  
10

As
1,85 g  
3
0,10 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits