Dom
 Porównaj Owoce

Rodzynki vs Borówka Żywienie

Rodzynki
Borówka
Borówka vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
79,18 g  
1
8,70 g  
99+
Włókno
3,70 g  
16
3,60 g  
17
Cukier
59,19 g  
2
4,20 g  
99+
Białko
3,07 g  
3
0,40 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,30 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
2,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
2,32 mg  
2
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  
Cholina
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39
Sadło
0,46 g  
19
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
749,00 mg  
2
208,00 mg  
35
Żelazo
1,88 mg  
6
0,30 mg  
35
Sód
11,00 mg  
9
10,00 mg  
10
Wapń
50,00 mg  
6
15,00 mg  
27
Magnez
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28
Cynk
0,22 mg  
13
0,28 mg  
10
Fosfor
101,00 mg  
2
11,00 mg  
35
Mangan
0,30 mg  
19
0,42 mg  
10
Miedź
0,32 mg  
4
0,06 mg  
37
Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
-  
20,00 mg  
9
Zawartość Wody
15,43 g  
99+
90,70 g  
10
Popiół
1,85 g  
3
0,10 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!