Dom
Porównaj Owoce


Borówka i Pęcherzyca


Pęcherzyca i Borówka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,70 g  
99+
13,30 g  
36

Włókno
3,60 g  
17
0,50 g  
99+

Cukier
4,20 g  
99+
3,90 g  
99+

Białko
0,40 g  
99+
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
335,00 mcg  
4

Cholina
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Sadło
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
208,00 mg  
35
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
1,30 mg  
11

Sód
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Wapń
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magnez
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Cynk
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Mangan
0,42 mg  
10
0,40 mg  
12

Miedź
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selen
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
90,70 g  
10
92,70 g  
5

Popiół
0,10 g  
99+
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
37,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
52,00 kcal  
30
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
349,00 kcal  
14
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
58,00 kcal  
28
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
420,00 kcal  
1
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
372,00 kcal  
8
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
-  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Chile, Peru  

Rośnie na
-  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
4-6  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Inne Kraje
Kanada  
-  

Górny Importera
Kanada  
Holandia  

Górny Eksporter
Chile  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Gaylussacia brachycera  
Physalis Peruviana  

Synonim
Vaccinium Corymbosum  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Asteridae  

Zamówienie
Ericales  
Solanales  

Rodzina
Ericaceae  
Solanaceae  

Genus
Gaylussacia  
Physalis  

Gatunki
G. brachycera  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce