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Huckleberry y Physalis


Physalis y Huckleberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Fortalecimiento de los huesos, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mejora la circulación sanguínea, El tratamiento de dolor de garganta  
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Comezón, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Hipertensión, Taquicardia ventricular  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,70 g  
99+
13,30 g  
36

Fibra
3,60 g  
17
0,50 g  
99+

Azúcar
4,20 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
2,30 g  
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
335,00 mcg  
4

Choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Grasa
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
208,00 mg  
35
170,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
35
1,30 mg  
11

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magnesio
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zinc
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fósforo
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Manganeso
0,42 mg  
10
0,40 mg  
12

Cobre
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selenio
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
90,70 g  
10
92,70 g  
5

Ceniza
0,10 g  
99+
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
37,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
52,00 kcal  
30
36,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
53,00 kcal  
27

Calorías en forma seca
349,00 kcal  
14
92,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
58,00 kcal  
28
53,00 kcal  
33

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
420,00 kcal  
1
238,00 kcal  
22

Calorías en Tarta
372,00 kcal  
8
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baya  
Hortaliza  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Huckleberry enano, Cascade Huckleberry, Huckleberry Montaña y Invierno Negro Huckleberry  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Azul, Púrpura, Negro púrpura  
Amarillo brillante, Naranja  

Dentro Color
Púrpura  
Naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
-  

Origen
Norteamérica  
Chile, Perú  

Crece sobre
-  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Arenoso, Bien drenado  
-  

pH Suelo
4-6  
5-6.1  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Soy su arándano es una forma de decir que una es la persona adecuada para un trabajo dado.
  
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
-  

Otros Países
Canadá  
-  

Top Importador
Canadá  
Países Bajos  

Cima Exportador
Chile  
Colombia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Gaylussacia brachycera  
Physalis Peruviana  

Sinónimo
Vaccinium Corymbosum  
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Asteridae  

Orden
Ericales  
Solanales  

Familia
Ericaceae  
Solanaceae  

Género
Gaylussacia  
Physalis  

Especies
G. brachycera  
Physalis  

Grupo Genérico
Brezo  
-  

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