Dom
Porównaj Owoce


Borówka vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Borówka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,70 g  
99+
69,21 g  
3

Włókno
3,60 g  
17
8,00 g  
3

Cukier
4,20 g  
99+
13,00 g  
16

Białko
0,40 g  
99+
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
0,10 g  
99+
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
208,00 mg  
35
840,00 mg  
1

Żelazo
0,30 mg  
35
9,00 mg  
1

Sód
10,00 mg  
10
24,00 mg  
4

Wapń
15,00 mg  
27
100,00 mg  
1

Magnez
7,00 mg  
28
0,00 mg  
31

Cynk
0,28 mg  
10
2,70 mg  
1

Fosfor
11,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Mangan
0,42 mg  
10
0,00 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
37
2,00 mg  
1

Selen
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
90,70 g  
10
0,00 g  
99+

Popiół
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce