Rumah
Bandingkan Buah


Semacam buah frambos kecil vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Semacam buah frambos kecil Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
8,70 g  
99+
69,21 g  
3

Serat
3,60 g  
17
8,00 g  
3

Gula
4,20 g  
99+
13,00 g  
16

protein
0,40 g  
99+
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Lemak
0,10 g  
99+
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
208,00 mg  
35
840,00 mg  
1

Besi
0,30 mg  
35
9,00 mg  
1

Sodium
10,00 mg  
10
24,00 mg  
4

Kalsium
15,00 mg  
27
100,00 mg  
1

Magnesium
7,00 mg  
28
0,00 mg  
31

Seng
0,28 mg  
10
2,70 mg  
1

Fosfor
11,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

manggan
0,42 mg  
10
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,06 mg  
37
2,00 mg  
1

selenium
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26

Kandungan air
90,70 g  
10
0,00 g  
99+

Abu
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah