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Huckleberry vs Gojiberry Nutrition

Huckleberry
Gojiberry
Gojiberry vs Huckleberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.70 g  
99+
69.21 g  
3
serat
3.60 g  
17
8.00 g  
3
Sugar
4.20 g  
99+
13.00 g  
16
protein
0.40 g  
99+
14.07 g  
1
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.20  
7
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
1.30 mg  
1
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.80 mg  
99+
19.20 mg  
38
Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40
kolin
0.00 mg  
39
0.00 mg  
39
lemak
0.10 g  
99+
1.00 g  
6
Minerals
  
  
kalium
208.00 mg  
35
840.00 mg  
1
Iron
0.30 mg  
35
9.00 mg  
1
sodium
10.00 mg  
10
24.00 mg  
4
calcium
15.00 mg  
27
100.00 mg  
1
Magnesium
7.00 mg  
28
0.00 mg  
31
seng
0.28 mg  
10
2.70 mg  
1
fosfor
11.00 mg  
35
0.00 mg  
99+
Manganese
0.42 mg  
10
0.00 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
37
2.00 mg  
1
selenium
0.20 MCG  
15
63.70 MCG  
1
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
20.00 mg  
9
0.00 mg  
26
Kadar banyu
90.70 g  
10
0.00 g  
99+
Ash
0.10 g  
99+
0.00 g  
99+
Kalori >>
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