Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jagody Goji vs Borówka Żywienie
f
Jagody Goji
Borówka
Borówka vs Jagody Goji Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
8,70 g
99+
Włókno
8,00 g
3
3,60 g
17
Cukier
13,00 g
16
4,20 g
99+
Białko
14,07 g
1
0,40 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,30 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
2,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
2,32 mg
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
3,50 mcg
20
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
0,00 mg
39
0,00 mg
39
Sadło
1,00 g
6
0,10 g
99+
Minerały
Potas
840,00 mg
1
208,00 mg
35
Żelazo
9,00 mg
1
0,30 mg
35
Sód
24,00 mg
4
10,00 mg
10
Wapń
100,00 mg
1
15,00 mg
27
Magnez
0,00 mg
31
7,00 mg
28
Cynk
2,70 mg
1
0,28 mg
10
Fosfor
0,00 mg
99+
11,00 mg
35
Mangan
0,00 mg
99+
0,42 mg
10
Miedź
2,00 mg
1
0,06 mg
37
Selen
63,70 mcg
1
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
20,00 mg
9
Zawartość Wody
0,00 g
99+
90,70 g
10
Popiół
0,00 g
99+
0,10 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Bilberry
Jagody Goji i Damson
Jagody Goji i Tamarillo
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Borówka i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Borówka i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Borówka i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce