Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Borówka Żywienie


Borówka vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
8,70 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
3,60 g  
17

Cukier
13,00 g  
16
4,20 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
1,00 g  
6
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
208,00 mg  
35

Żelazo
9,00 mg  
1
0,30 mg  
35

Sód
24,00 mg  
4
10,00 mg  
10

Wapń
100,00 mg  
1
15,00 mg  
27

Magnez
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Cynk
2,70 mg  
1
0,28 mg  
10

Fosfor
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

Mangan
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
10

Miedź
2,00 mg  
1
0,06 mg  
37

Selen
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
90,70 g  
10

Popiół
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce