Dom
 Porównaj Owoce

Borówka vs Rodzynki Żywienie

Borówka
Rodzynki
Rodzynki vs Borówka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
8,70 g  
99+
79,18 g  
1
Włókno
3,60 g  
17
3,70 g  
16
Cukier
4,20 g  
99+
59,19 g  
2
Białko
0,40 g  
99+
3,07 g  
3
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,77 mg  
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,10 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,12 mg  
40
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40
Cholina
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6
Sadło
0,10 g  
99+
0,46 g  
19
Minerały
  
  
Potas
208,00 mg  
35
749,00 mg  
2
Żelazo
0,30 mg  
35
1,88 mg  
6
Sód
10,00 mg  
10
11,00 mg  
9
Wapń
15,00 mg  
27
50,00 mg  
6
Magnez
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4
Cynk
0,28 mg  
10
0,22 mg  
13
Fosfor
11,00 mg  
35
101,00 mg  
2
Mangan
0,42 mg  
10
0,30 mg  
19
Miedź
0,06 mg  
37
0,32 mg  
4
Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
Omega 6s
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
20,00 mg  
9
-  
Zawartość Wody
90,70 g  
10
15,43 g  
99+
Popiół
0,10 g  
99+
1,85 g  
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!