Dom
Porównaj Owoce


Borówka i Rodzynki


Rodzynki i Borówka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,70 g  
99+
79,18 g  
1

Włókno
3,60 g  
17
3,70 g  
16

Cukier
4,20 g  
99+
59,19 g  
2

Białko
0,40 g  
99+
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6

Sadło
0,10 g  
99+
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
208,00 mg  
35
749,00 mg  
2

Żelazo
0,30 mg  
35
1,88 mg  
6

Sód
10,00 mg  
10
11,00 mg  
9

Wapń
15,00 mg  
27
50,00 mg  
6

Magnez
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

Cynk
0,28 mg  
10
0,22 mg  
13

Fosfor
11,00 mg  
35
101,00 mg  
2

Mangan
0,42 mg  
10
0,30 mg  
19

Miedź
0,06 mg  
37
0,32 mg  
4

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
-  

Zawartość Wody
90,70 g  
10
15,43 g  
99+

Popiół
0,10 g  
99+
1,85 g  
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
37,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
52,00 kcal  
30
302,00 kcal  
2

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Kalorii w postaci suchej
349,00 kcal  
14
299,00 kcal  
24

Kalorii w puszkach Form
58,00 kcal  
28
299,00 kcal  
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
154,00 kcal  
6

Kalorii w Dżemie
420,00 kcal  
1
255,00 kcal  
16

Kalorii w Pie
372,00 kcal  
8
251,00 kcal  
36

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry  
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Brązowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
-  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
4-6  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Kanada  
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  

Górny Importera
Kanada  
Europa  

Górny Eksporter
Chile  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Gaylussacia brachycera  
Vitis vinifera  

Synonim
Vaccinium Corymbosum  
Suszone winogrona  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
-  

Zamówienie
Ericales  
Vitales  

Rodzina
Ericaceae  
Vitaceae  

Genus
Gaylussacia  
Vitis  

Gatunki
G. brachycera  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce