Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Salmonberry Żywienie


Salmonberry vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
10,10 g   
99+

Włókno
3,70 g   
16
1,90 g   
27

Cukier
59,19 g   
2
3,70 g   
99+

Białko
3,07 g   
3
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
50,00 mcg   
12

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,06 mg   
15

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,47 mg   
32

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
1,61 mg   
4

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
14,80 mcg   
6

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
11,10 mg   
5
Niedostępne   

Sadło
0,46 g   
19
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
110,00 mg   
99+

Żelazo
1,88 mg   
6
0,40 mg   
29

Sód
11,00 mg   
9
14,00 mg   
8

Wapń
50,00 mg   
6
13,00 mg   
28

Magnez
32,00 mg   
4
15,00 mg   
19

Cynk
0,22 mg   
13
0,28 mg   
10

Fosfor
101,00 mg   
2
27,00 mg   
19

Mangan
0,30 mg   
16
1,10 mg   
3

Miedź
0,32 mg   
4
0,03 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
88,21 g   
18

Popiół
1,85 g   
3
0,56 g   
21

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce