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Rosine vs Salmonbereen Ernährung

Rosine
Salmonbereen
Salmonbereen vs Rosine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
79,18 g  
1
10,10 g  
99+
Faser
3,70 g  
16
1,90 g  
29
Zucker
59,19 g  
2
3,70 g  
99+
Eiweiß
3,07 g  
3
0,90 g  
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,06 mg  
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,47 mg  
32
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
17,00 mcg  
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
9,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,61 mg  
5
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
14,80 mcg  
6
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
Cholin
11,10 mg  
6
-  
Fett
0,46 g  
19
0,33 g  
25
Mineralien
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
110,00 mg  
99+
Eisen
1,88 mg  
6
0,40 mg  
29
Natrium
11,00 mg  
9
14,00 mg  
8
Kalzium
50,00 mg  
6
13,00 mg  
29
Magnesium
32,00 mg  
4
15,00 mg  
19
Zink
0,22 mg  
13
0,28 mg  
10
Phosphor
101,00 mg  
2
27,00 mg  
19
Mangan
0,30 mg  
19
1,10 mg  
3
Kupfer
0,32 mg  
4
0,03 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
-  
Wassergehalt
15,43 G  
99+
88,21 G  
20
Asche
1,85 G  
3
0,56 G  
22
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