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Uva passa vs Salmonberry Nutrição
f
Uva passa
Salmonberry
Salmonberry vs Uva passa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
79,18 g
1
10,10 g
99+
Fibra
3,70 g
16
1,90 g
27
Açucar
59,19 g
2
3,70 g
99+
Proteína
3,07 g
3
0,90 g
30
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
50,00 mcg
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,06 mg
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,47 mg
32
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,17 mg
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
17,00 mcg
18
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg
99+
9,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
1,61 mg
4
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
14,80 mcg
6
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
Não disponível
Choline
11,10 mg
5
Não disponível
Gordo
0,46 g
19
0,33 g
25
Minerais
Potássio
749,00 mg
2
110,00 mg
99+
Ferro
1,88 mg
6
0,40 mg
29
Sódio
11,00 mg
9
14,00 mg
8
Cálcio
50,00 mg
6
13,00 mg
28
Magnésio
32,00 mg
4
15,00 mg
19
Zinco
0,22 mg
13
0,28 mg
10
Fósforo
101,00 mg
2
27,00 mg
19
Manganês
0,30 mg
16
1,10 mg
3
Cobre
0,32 mg
4
0,03 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
6s Omega
29,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
15,43 g
99+
88,21 g
18
Cinza
1,85 g
3
0,56 g
21
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Uva passa e Tamarindo
Uva passa e Abacate
Uva passa e Banana
Alto teor calórico Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Alto teor calórico Frutas
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Salmonberry e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Salmonberry e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
|
Nome ci...
Salmonberry e Abóbora
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
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