Home
mbandhingaké Frutas


Raisin vs Salmonberry Nutrition


Salmonberry vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
10.10 g   
99+

serat
3.70 g   
16
1.90 g   
27

Sugar
59.19 g   
2
3.70 g   
99+

protein
3.07 g   
3
0.90 g   
30

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
50.00 MCG   
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.06 mg   
15

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.47 mg   
32

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.17 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.08 mg   
21

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
17.00 MCG   
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
9.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
1.61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
14.80 MCG   
6

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
11.10 mg   
5
ora Sumadhiya   

lemak
0.46 g   
19
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
110.00 mg   
99+

Iron
1.88 mg   
6
0.40 mg   
29

sodium
11.00 mg   
9
14.00 mg   
8

calcium
50.00 mg   
6
13.00 mg   
28

Magnesium
32.00 mg   
4
15.00 mg   
19

seng
0.22 mg   
13
0.28 mg   
10

fosfor
101.00 mg   
2
27.00 mg   
19

Manganese
0.30 mg   
16
1.10 mg   
3

tembaga
0.32 mg   
4
0.03 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
0.00 mg   
38

6s Omega
29.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
15.43 g   
99+
88.21 g   
18

Ash
1.85 g   
3
0.56 g   
21

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori