Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs salmonberry Nutrition
f
Rozijn
salmonberry
salmonberry vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
10,10 g
99+
Vezel
3,70 g
16
1,90 g
29
Suiker
59,19 g
2
3,70 g
99+
Eiwit
3,07 g
3
0,90 g
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
50,00 mcg
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,06 mg
15
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,47 mg
32
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,08 mg
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
17,00 mcg
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
9,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
1,61 mg
5
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
14,80 mcg
6
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
-
choline
11,10 mg
6
-
Dik
0,46 g
19
0,33 g
25
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
110,00 mg
99+
Ijzer
1,88 mg
6
0,40 mg
29
Natrium
11,00 mg
9
14,00 mg
8
Calcium
50,00 mg
6
13,00 mg
29
Magnesium
32,00 mg
4
15,00 mg
19
Zink
0,22 mg
13
0,28 mg
10
Fosfor
101,00 mg
2
27,00 mg
19
Mangaan
0,30 mg
19
1,10 mg
3
Koper
0,32 mg
4
0,03 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
0,00 mg
99+
Omega 6s
29,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
-
-
Water inhoud
15,43 g
99+
88,21 g
20
As
1,85 g
3
0,56 g
22
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
salmonberry en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
salmonberry en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
salmonberry en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits