Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
kismis vs Salmonberry Nutrisi
f
kismis
Salmonberry
Salmonberry vs kismis Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
79,18 g
1
10,10 g
99+
Serat
3,70 g
16
1,90 g
27
Gula
59,19 g
2
3,70 g
99+
protein
3,07 g
3
0,90 g
30
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
50,00 mcg
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
4
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
7
0,06 mg
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg
15
0,47 mg
32
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,17 mg
37
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg
9
0,08 mg
21
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg
30
17,00 mcg
18
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg
99+
9,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg
35
1,61 mg
4
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
14,80 mcg
6
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Tidak tersedia
kolin
11,10 mg
5
Tidak tersedia
Lemak
0,46 g
19
0,33 g
25
bahan galian
Kalium
749,00 mg
2
110,00 mg
99+
Besi
1,88 mg
6
0,40 mg
29
Sodium
11,00 mg
9
14,00 mg
8
Kalsium
50,00 mg
6
13,00 mg
28
Magnesium
32,00 mg
4
15,00 mg
19
Seng
0,22 mg
13
0,28 mg
10
Fosfor
101,00 mg
2
27,00 mg
19
manggan
0,30 mg
16
1,10 mg
3
Tembaga
0,32 mg
4
0,03 mg
99+
selenium
0,60 mcg
10
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
6s Omega
29,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
15,43 g
99+
88,21 g
18
Abu
1,85 g
3
0,56 g
21
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis dan Asam jawa
kismis dan pisang
kismis dan Alpukat
Buah-buahan yang tinggi kalori
Roti buah
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Alpukat buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Salmonberry dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Salmonberry dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Salmonberry dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori