Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Salmonberry vs Rodzynki Żywienie
f
Salmonberry
Rodzynki
Rodzynki vs Salmonberry Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,10 g
99+
79,18 g
1
Włókno
1,90 g
29
3,70 g
16
Cukier
3,70 g
99+
59,19 g
2
Białko
0,90 g
30
3,07 g
3
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
50,00 mcg
14
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,11 mg
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
15
0,13 mg
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg
32
0,77 mg
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
0,17 mg
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg
18
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg
99+
2,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg
5
0,12 mg
40
Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
3,50 mcg
20
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
-
11,10 mg
6
Sadło
0,33 g
25
0,46 g
19
Minerały
Potas
110,00 mg
99+
749,00 mg
2
Żelazo
0,40 mg
29
1,88 mg
6
Sód
14,00 mg
8
11,00 mg
9
Wapń
13,00 mg
29
50,00 mg
6
Magnez
15,00 mg
19
32,00 mg
4
Cynk
0,28 mg
10
0,22 mg
13
Fosfor
27,00 mg
19
101,00 mg
2
Mangan
1,10 mg
3
0,30 mg
19
Miedź
0,03 mg
99+
0,32 mg
4
Selen
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
8,00 mg
35
Omega 6s
0,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
-
-
Zawartość Wody
88,21 g
20
15,43 g
99+
Popiół
0,56 g
22
1,85 g
3
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry i Mangostan Właściwy
Salmonberry i Bilberry
Salmonberry i Damson
Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Rodzynki i Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rodzynki i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rodzynki i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce