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Confronto Frutta


Salmonberry contro Uvetta Nutrizione


Uvetta contro Salmonberry Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,10 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
1,90 g  
29
3,70 g  
16

Zucchero
3,70 g  
99+
59,19 g  
2

Proteina
0,90 g  
30
3,07 g  
3

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,20 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,61 mg  
5
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
-  
11,10 mg  
6

Grasso
0,33 g  
25
0,46 g  
19

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
0,40 mg  
29
1,88 mg  
6

Sodio
14,00 mg  
8
11,00 mg  
9

Calcio
13,00 mg  
29
50,00 mg  
6

Magnesio
15,00 mg  
19
32,00 mg  
4

Zinco
0,28 mg  
10
0,22 mg  
13

Fosforo
27,00 mg  
19
101,00 mg  
2

Manganese
1,10 mg  
3
0,30 mg  
19

Rame
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
-  

Contenuto di Acqua
88,21 g  
20
15,43 g  
99+

Cenere
0,56 g  
22
1,85 g  
3

Calorie >>
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