Acasă
 Fructe si compara

Salmonberry vs stafidă Nutriție

Salmonberry
stafidă
stafidă vs Salmonberry Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,10 g  
99+
79,18 g  
1
Fibră
1,90 g  
29
3,70 g  
16
Zahăr
3,70 g  
99+
59,19 g  
2
Proteină
0,90 g  
30
3,07 g  
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
15
0,13 mg  
7
Vitamina B3 (niacina)
0,47 mg  
32
0,77 mg  
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,17 mg  
9
Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
9,20 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,12 mg  
40
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
3,50 mcg  
20
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
-  
11,10 mg  
6
Gras
0,33 g  
25
0,46 g  
19
minerale
  
  
Potasiu
110,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Fier
0,40 mg  
29
1,88 mg  
6
Sodiu
14,00 mg  
8
11,00 mg  
9
Calciu
13,00 mg  
29
50,00 mg  
6
Magneziu
15,00 mg  
19
32,00 mg  
4
Zinc
0,28 mg  
10
0,22 mg  
13
Fosfor
27,00 mg  
19
101,00 mg  
2
Mangan
1,10 mg  
3
0,30 mg  
19
Cupru
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
4
Seleniu
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
6s omega
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
-  
-  
Continut de apa
88,21 g  
20
15,43 g  
99+
Frasin
0,56 g  
22
1,85 g  
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!