Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Rodzynki i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Rodzynki


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość   
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   
Daje energię   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Oczyszczanie skóry   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
NA   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
11,00 g   
99+

Włókno
3,70 g   
16
2,00 g   
26

Cukier
59,19 g   
2
8,00 g   
36

Białko
3,07 g   
3
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
70,00 mg   
8

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
11,10 mg   
5
Niedostępne   

Sadło
0,46 g   
19
Niedostępne   

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
Niedostępne   

Żelazo
1,88 mg   
6
Niedostępne   

Sód
11,00 mg   
9
Niedostępne   

Wapń
50,00 mg   
6
Niedostępne   

Magnez
32,00 mg   
4
Niedostępne   

Cynk
0,22 mg   
13
Niedostępne   

Fosfor
101,00 mg   
2
Niedostępne   

Mangan
0,30 mg   
16
Niedostępne   

Miedź
0,32 mg   
4
Niedostępne   

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
Niedostępne   

Omega 6s
29,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
1,85 g   
3
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
299,00 kcal   
1
45,00 kcal   
28

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
154,00 kcal   
6
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
255,00 kcal   
16
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
251,00 kcal   
34
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Cytrus   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Suchy   

Odmiany
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki   
NA   

Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne   
No   

Kolor
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Kremowy Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Succulent   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Europa Środkowa, Azja Zachodnia   
Jamaica   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Gliniasty   

pH Gleby
5.5-7   
5.5-6   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Jamaica   

Inne Kraje
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan   
NA, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Europa   

Górny Eksporter
Turcja   
Jamaica   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synonim
Niedostępne   
Tangelo, Cytrusy tangelo   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
NA   

Klasa
Magnoliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Niedostępne   
Rosidae   

Zamówienie
Vitales   
Sapindales   

Rodzina
Vitaceae   
Rutaceae   

Genus
Vitis   
Citrus   

Gatunki
Vitis vinifera   
C. reticulata × paradisi   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce