Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Rodzynki


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Daje energię  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Oczyszczanie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
11,00 g  
99+

Włókno
3,70 g  
16
2,00 g  
28

Cukier
59,19 g  
2
8,00 g  
99+

Białko
3,07 g  
3
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
11,10 mg  
6
8,40 mg  
13

Sadło
0,46 g  
19
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
170,00 mg  
99+

Żelazo
1,88 mg  
6
0,20 mg  
99+

Sód
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Wapń
50,00 mg  
6
23,00 mg  
20

Magnez
32,00 mg  
4
11,00 mg  
24

Cynk
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26

Fosfor
101,00 mg  
2
14,00 mg  
32

Mangan
0,30 mg  
19
-  

Miedź
0,32 mg  
4
0,07 mg  
32

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
15,00 mg  
30

Omega 6s
29,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
90,50 g  
11

Popiół
1,85 g  
3
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
299,00 kcal  
2
45,00 kcal  
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
302,00 kcal  
2
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
299,00 kcal  
24
341,00 kcal  
15

Kalorii w puszkach Form
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
154,00 kcal  
6
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
255,00 kcal  
16
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
251,00 kcal  
36
270,00 kcal  
31

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Cytrus  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Suchy  

Odmiany
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  
Jamajskie Tangelo  

Bezpestkowe Odmiana
-  
No  

Kolor
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Kremowy Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  
Jamaica  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Gliniasty  

pH Gleby
5.5-7  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Jamaica  

Inne Kraje
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Europa  

Górny Eksporter
Turcja  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonim
Suszone winogrona  
Tangelo, Cytrusy tangelo  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
-  
Rosidae  

Zamówienie
Vitales  
Sapindales  

Rodzina
Vitaceae  
Rutaceae  

Genus
Vitis  
Citrus  

Gatunki
Vitis vinifera  
C. reticulata × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce