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Uva passa e Ugli


Ugli e Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
No  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
79,18 g  
1
11,00 g  
99+

Fibra
3,70 g  
16
2,00 g  
28

Açucar
59,19 g  
2
8,00 g  
99+

Proteína
3,07 g  
3
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
11,10 mg  
6
8,40 mg  
13

Gordo
0,46 g  
19
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg  
2
170,00 mg  
99+

Ferro
1,88 mg  
6
0,20 mg  
99+

Sódio
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Cálcio
50,00 mg  
6
23,00 mg  
20

Magnésio
32,00 mg  
4
11,00 mg  
24

Zinco
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26

Fósforo
101,00 mg  
2
14,00 mg  
32

Manganês
0,30 mg  
19
-  

Cobre
0,32 mg  
4
0,07 mg  
32

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
15,00 mg  
30

6s Omega
29,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
24,00 mg  
6

Teor de água
15,43 g  
99+
90,50 g  
11

Cinza
1,85 g  
3
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal  
2
45,00 kcal  
36

Calorias em fruta fresca sem casca
302,00 kcal  
2
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
299,00 kcal  
24
341,00 kcal  
15

Calorias em Canned Form
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal  
6
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
255,00 kcal  
16
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
251,00 kcal  
36
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Baga  
Cítrico  

Estação
Todas as temporadas  
Seco  

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  
Tangelo jamaicano  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Castanho  
Amarelo cremoso  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Succulent  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental  
Jamaica  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Argiloso  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-6  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Jamaica  

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  
Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Europa  

Top Exportador
Turkey  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Uva seca  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
-  
Rosidae  

Ordem
Vitales  
Sapindales  

Família
Vitaceae  
Rutaceae  

Gênero
Vitis  
Citrus  

Espécies
Vitis vinifera  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
Uva  
Citrino Fruta  

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