Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và quả Ugli


quả Ugli và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Cung cấp cho bạn năng lượng  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
làm sạch da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
11,00 g  
99+

Chất xơ
3,70 g  
16
2,00 g  
28

Đường
59,19 g  
2
8,00 g  
99+

Chất đạm
3,07 g  
3
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
-  

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
11,10 mg  
6
8,40 mg  
13

Mập
0,46 g  
19
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
170,00 mg  
99+

Bàn là
1,88 mg  
6
0,20 mg  
99+

sodium
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

canxi
50,00 mg  
6
23,00 mg  
20

magnesium
32,00 mg  
4
11,00 mg  
24

kẽm
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26

Photpho
101,00 mg  
2
14,00 mg  
32

mangan
0,30 mg  
19
-  

Đồng
0,32 mg  
4
0,07 mg  
32

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
15,00 mg  
30

6s Omega
29,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
90,50 g  
11

Tro
1,85 g  
3
0,60 g  
21

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
45,00 kcal  
36

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
37

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
341,00 kcal  
15

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
270,00 kcal  
31

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Citrus  

Mùa
Tất cả các mùa  
Khô  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Tangelo Jamaica  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
trái cam, Màu vàng  

bên trong màu
nâu  
kem vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Jamaica  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
thuộc về đất sét  

pH đất
5.5-7  
5.5-6  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Jamaica  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
Jamaica  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Tangelo, tangelo cam quýt  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
-  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Vitales  
bồ hòn  

gia đình
Vitaceae  
Rutaceae  

giống
Vitis  
Citrus  

Loài
Vitis Vinifera  
C. reticulata × paradisi  

generic Nhóm
Quả nho  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao