Nhà
So sánh Trái cây


quả Ugli và Nho khô


Nho khô và quả Ugli


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận  
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  

lợi ích chung
Cung cấp cho bạn năng lượng  
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
làm sạch da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
-  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,00 g  
99+
79,18 g  
1

Chất xơ
2,00 g  
28
3,70 g  
16

Đường
8,00 g  
99+
59,19 g  
2

Chất đạm
1,00 g  
25
3,07 g  
3

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
70,00 mg  
8
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
11,10 mg  
6

Mập
0,20 g  
33
0,46 g  
19

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Bàn là
0,20 mg  
99+
1,88 mg  
6

sodium
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

canxi
23,00 mg  
20
50,00 mg  
6

magnesium
11,00 mg  
24
32,00 mg  
4

kẽm
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13

Photpho
14,00 mg  
32
101,00 mg  
2

mangan
-  
0,30 mg  
19

Đồng
0,07 mg  
32
0,32 mg  
4

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
15,00 mg  
30
8,00 mg  
35

6s Omega
25,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Hàm lượng nước
90,50 g  
11
15,43 g  
99+

Tro
0,60 g  
21
1,85 g  
3

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
45,00 kcal  
36
299,00 kcal  
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
302,00 kcal  
2

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
299,00 kcal  
2

Năng lượng trong mẫu khô
341,00 kcal  
15
299,00 kcal  
24

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
299,00 kcal  
2

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
255,00 kcal  
16

Calo trong Pie
270,00 kcal  
31
251,00 kcal  
36

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
quả mọng  

Mùa
Khô  
Tất cả các mùa  

giống
Tangelo Jamaica  
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  

không hạt giống
Không  
-  

Màu
trái cam, Màu vàng  
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
kem vàng  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Jamaica  
Trung tâm châu Âu, Tây Á  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
thuộc về đất sét  
Đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5.5-6  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
  
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Jamaica  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Vitis Vinifera  

Từ đồng nghĩa
Tangelo, tangelo cam quýt  
Nho khô  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
-  

Gọi món
bồ hòn  
Vitales  

gia đình
Rutaceae  
Vitaceae  

giống
Citrus  
Vitis  

Loài
C. reticulata × paradisi  
Vitis Vinifera  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Quả nho  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp