Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Cây nham lê


Cây nham lê và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
11,50 g  
99+

Chất xơ
3,70 g  
16
2,80 g  
23

Đường
59,19 g  
2
0,00 g  
99+

Chất đạm
3,07 g  
3
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,00 mcg  
19

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Mập
0,46 g  
19
0,50 g  
18

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
103,00 mg  
99+

Bàn là
1,88 mg  
6
0,80 mg  
16

sodium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

canxi
50,00 mg  
6
15,00 mg  
27

magnesium
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28

kẽm
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Photpho
101,00 mg  
2
9,00 mg  
39

mangan
0,30 mg  
19
3,30 mg  
1

Đồng
0,32 mg  
4
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
48,00 mg  
17

6s Omega
29,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

sterol
  
  

phytosterol
-  
20,00 mg  
9

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
0,20 g  
99+

Tro
1,85 g  
3
87,10 g  
1

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
44,00 kcal  
37

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
32,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
275,00 kcal  
31

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
75,00 kcal  
15

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
164,00 kcal  
32

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
293,00 kcal  
23

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
Màu tím đậm  

bên trong màu
nâu  
Màu xanh lợt  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
-  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
ẩm, Vâng có ga  

pH đất
5.5-7  
4.5-5.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Quả việt quất được sử dụng trong sản xuất đồ uống có cồn.
  • Chúng được dùng để cải thiện hương vị của kem trái cây.
  • Chiết xuất màu xanh của lá cây được sử dụng trong ngành dệt may như một loại thuốc nhuộm tự nhiên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Nhật Bản  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Vaccinium myrtillus  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Blaeberry, whinberry, blueberry châu Âu, cây nham lê  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
-  
Dillenhidae  

Gọi món
Vitales  
bộ thạch nam  

gia đình
Vitaceae  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Vitis  
Vaccinium  

Loài
Vitis Vinifera  
Vaccinium myrtillus  

generic Nhóm
Quả nho  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao