Nhà
So sánh Trái cây


Cây nham lê và Nho khô


Nho khô và Cây nham lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu  
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  

lợi ích chung
Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu  
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,50 g  
99+
79,18 g  
1

Chất xơ
2,80 g  
23
3,70 g  
16

Đường
0,00 g  
99+
59,19 g  
2

Chất đạm
0,70 g  
99+
3,07 g  
3

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
44,00 mg  
18
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6

Mập
0,50 g  
18
0,46 g  
19

khoáng sản
  
  

kali
103,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Bàn là
0,80 mg  
16
1,88 mg  
6

sodium
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9

canxi
15,00 mg  
27
50,00 mg  
6

magnesium
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

kẽm
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13

Photpho
9,00 mg  
39
101,00 mg  
2

mangan
3,30 mg  
1
0,30 mg  
19

Đồng
0,11 mg  
19
0,32 mg  
4

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
48,00 mg  
17
8,00 mg  
35

6s Omega
60,00 mg  
29
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
-  

Hàm lượng nước
0,20 g  
99+
15,43 g  
99+

Tro
87,10 g  
1
1,85 g  
3

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
44,00 kcal  
37
299,00 kcal  
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
302,00 kcal  
2

Calo trong đông lạnh mẫu
32,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Năng lượng trong mẫu khô
275,00 kcal  
31
299,00 kcal  
24

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
299,00 kcal  
2

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
75,00 kcal  
15
154,00 kcal  
6

Calo trong Jam
164,00 kcal  
32
255,00 kcal  
16

Calo trong Pie
293,00 kcal  
23
251,00 kcal  
36

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê  
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  

không hạt giống
Không  
-  

Màu
Màu tím đậm  
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
-  
Trung tâm châu Âu, Tây Á  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Vâng có ga  
Đất sét, Sandy mùn  

pH đất
4.5-5.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Quả việt quất được sử dụng trong sản xuất đồ uống có cồn.
  • Chúng được dùng để cải thiện hương vị của kem trái cây.
  • Chiết xuất màu xanh của lá cây được sử dụng trong ngành dệt may như một loại thuốc nhuộm tự nhiên.
  
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nhật Bản  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển  
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus  
Vitis Vinifera  

Từ đồng nghĩa
Blaeberry, whinberry, blueberry châu Âu, cây nham lê  
Nho khô  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
-  

Gọi món
bộ thạch nam  
Vitales  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
Vitaceae  

giống
Vaccinium  
Vitis  

Loài
Vaccinium myrtillus  
Vitis Vinifera  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
Quả nho  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp