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नीलबद्री और किशमिश


किशमिश और नीलबद्री


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, रात दृष्टि में सुधार, पेट स्वास्थ्य में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है   
अम्लरोग उपचार, कैंसर की रोकथाम, मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, कब्ज रोकता है, रक्ताल्पता मे मदद करता है   

सामान्य लाभ
संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, वाहिकाओं में रक्त के थक्के को रोकता है, मूत्र मार्ग में संक्रमण का उपचार   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, बुखार मे मदद करता है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा को पोषण, त्वचा को नुकसान के विरुद्ध सुरक्षा   
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन   

बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है   
बालों की सुरक्षा   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
उपलब्ध नहीं है   
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, त्वचा के लाल चकत्ते, भरा नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट   

दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, आंतरिक रक्तस्राव, पेट दर्द   
एलर्जी की प्रतिक्रिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
उपलब्ध नहीं है   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
11.50 ग्राम   
99+
79.18 ग्राम   
1

रेशा
2.80 ग्राम   
22
3.70 ग्राम   
16

चीनी
0.00 ग्राम   
99+
59.19 ग्राम   
2

प्रोटीन
0.70 ग्राम   
99+
3.07 ग्राम   
3

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.06   
21
0.04   
24

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
1.08 माइक्रोग्राम   
35
0.00 माइक्रोग्राम   
37

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम   
31
0.11 मिलीग्राम   
4

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम   
30
0.13 मिलीग्राम   
7

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.58 मिलीग्राम   
28
0.77 मिलीग्राम   
15

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.16 मिलीग्राम   
38
0.10 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्राम   
29
0.17 मिलीग्राम   
9

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्राम   
29
5.00 माइक्रोग्राम   
30

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
44.00 मिलीग्राम   
18
2.30 मिलीग्राम   
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.12 मिलीग्राम   
35

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
4.00 माइक्रोग्राम   
18
3.50 माइक्रोग्राम   
19

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम   
36
0.00 माइक्रोग्राम   
36

चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम   
32
11.10 माइक्रोग्राम   
5

वसा
0.50 ग्राम   
18
0.46 ग्राम   
19

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
103.00 मिलीग्राम   
99+
749.00 मिलीग्राम   
2

लोहा
0.80 मिलीग्राम   
16
1.88 मिलीग्राम   
6

सोडियम
3.00 मिलीग्राम   
17
11.00 मिलीग्राम   
9

कैल्शियम
15.00 मिलीग्राम   
26
50.00 मिलीग्राम   
6

मैग्नीशियम
7.00 मिलीग्राम   
28
32.00 मिलीग्राम   
4

जस्ता
0.10 मिलीग्राम   
23
0.22 मिलीग्राम   
13

फास्फोरस
9.00 मिलीग्राम   
39
101.00 मिलीग्राम   
2

मैंगनीज
3.30 मिलीग्राम   
1
0.30 मिलीग्राम   
16

तांबा
0.11 मिलीग्राम   
19
0.32 मिलीग्राम   
4

सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम   
17
0.60 माइक्रोग्राम   
10

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है   
8.00 मिलीग्राम   
31

ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है   
29.00 मिलीग्राम   
99+

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
0.20 ग्राम   
99+
15.43 ग्राम   
99+

राख
87.10 ग्राम   
1
1.85 ग्राम   
3

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
44.00 किलो कैलोरी   
29
299.00 किलो कैलोरी   
1

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरी   
14
154.00 किलो कैलोरी   
6

जाम में कैलोरी
164.00 किलो कैलोरी   
32
255.00 किलो कैलोरी   
16

पाई में कैलोरी
293.00 किलो कैलोरी   
21
251.00 किलो कैलोरी   
34

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी   
बेरी   

परिपक्व ऋतु
गर्मी   
सभी मौसम   

किस्मों
ड्वॉर्फ बिल्ब्री, पाइपर, बॉग ब्ल्यूबेरी, नॉर्दर्न बिल्ब्री, माउंटन बिल्ब्री और ओवल-लीव्ड बिल्ब्री   
डार्क रेज़िन्स, वाइट ओर गोलडेन रेज़िन्स, सल्टनास और करेंट्स   

बीजरहित वैराइटी
No   
उपलब्ध नहीं है   

रंग
गहरा बैंगनी   
काली, नीला, हरा, बैंगनी, पीला   

अंदर का रंग
हल्का हरा   
भूरा   

आकार
गोल   
अंडाकार   

बनावट
रसीला   
मांसल   

स्वाद
मीठा   
मीठा   

मूल देश
अनजान   
मध्य यूरोप, पश्चिमी एशिया   

पर बढ़ता है
पेड़   
उपलब्ध नहीं है   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
नम, खैर-वातित   
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट   

मृदा पीएच
4.5-5.5   
5.5-7   

वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी   
गरम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • बीलबेरी मादक पेय के निर्माण के उपयोग मे लाया जाता है।
  
  • किशमिश सूखे अंगूरों को कहा जाता है।
  • पारम्परिक रूप से बड़े अकार के अंगूरों की किशमिश को हिन्दी में मुनक़्क़ा कहा जाता है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
जापान   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

दूसरे देश
डेनमार्क, फिनलैंड, आइसलैंड, स्वीडन   
अफ़ग़ानिस्तान, अर्जेंटीना, ऑस्ट्रेलिया, चिली, चीन, ईरान, दक्षिण अफ्रीका, तुर्की, उज़्बेकिस्तान   

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
यूरोप   

शीर्ष निर्यातक
चिली   
तुर्की   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
वैक्सीनिम मैर्तील्लुस   
विटिस विनिफेर   

पर्याय
ब्लाएबएर्री, व्हीनबर्री, युरोपियन ब्ल्यूबेरी, वहोर्तलेबएर्री   
उपलब्ध नहीं है   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
दिलनहीदे   
उपलब्ध नहीं है   

ऑर्डर
एरिकल्स   
विटाल्स   

फॅमिली
रीकैसेए   
विटसऐ   

जाति
वैक्सीनिम   
विटिस   

प्रजाति
वैक्सीनिम मैर्तील्लुस   
विटिस विनिफेर   

जेनेरिक ग्रुप
हीथ   
अंगूर   

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